BOOT ALL ist geboren !!!

Endlich! ... weiß ich, was ich ernährungstechnisch machen werde: MEIN EIGENES DING: BOOT ALL!!!

Ich werde viel Obst, Gemüse und Salat essen, ab und zu mal etwas Kohlenhydraten, und ich werde viel frisch gepressten Obst- und Gemüsesaft trinken!

Quasi ein Mix aus der Mc Dougall Ernährung "Starch Solution" und "Reboot with Joe".

Ich nenne meine Ernährung BOOT ALL "boot" von "booten, also Hochfahren, eines Computersystems" und "all" steht für "Das gesamte System" !!!

Gemeint ist damit: Alle Systeme des Körpers mit pflanzenbasierten, gesunden, vollwertigen, unraffinierten Nahrungsmitteln basierend auf Obst, Gemüse, Knollen, ganzem Korn und Hülsenfrüchten, mit selbstgepressten Obst- und Gemüsesäften, aber ganz ohne Fleisch, Milchprodukten, Eiern, Auszugs-Mehlen, raffiniertem Zucker und Öl wieder neu hochfahren und beleben!